Descubre la cantidad ideal de tiempo para jugar al día
¿Cuánto tiempo es recomendable jugar al día?
En la actualidad, el debate sobre cuánto tiempo es saludable dedicar a los videojuegos es un tema de interés para padres, educadores y profesionales de la salud.
Recomendaciones de expertos
Según la Organización Mundial de la Salud, los niños y adolescentes deben limitar su tiempo frente a las pantallas a no más de dos horas al día.
Expertos en desarrollo infantil como Dr. Álvaro Bilbao sugieren que los padres establezcan límites claros en el tiempo de juego, adaptados a la edad y las actividades de cada niño.
Efectos del exceso de tiempo de juego
El exceso de tiempo dedicado a los videojuegos puede tener impactos negativos en la salud física y emocional de los niños, incluyendo problemas de visión y sedentarismo.
Conclusión
En resumen, si bien el juego puede ser una actividad divertida y educativa, es importante establecer límites saludables y fomentar una variedad de actividades para el desarrollo integral de los niños.
